出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
一些减肥的朋友每天以素食为主，很少吃肉，但依然没减下去，问题出在哪？在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有些素菜热量也很高，减肥人群应尽量少吃。
这些素菜胖人主要和烹饪方式有关，炸藕盒、炸茄盒、油焖茄子等素菜烹饪时要加大量油，热量很高。还有一些果蔬脆也是油炸的，但常常伪装成“健康食品”，需注意鉴别。沙怡梅介绍，将果蔬脆放在厨房纸上用擀面杖碾碎，若厨房纸上有大量油渍，则是油炸食品，减肥期间不建议吃。
![](\"https://q4.itc.cn/q_70/images01/20250519/95469af853804a6f99ae9478cfc4a9c5.png\"/)
返回搜狐，查看更多
解析雨果称这次是冲击世界冠军绝佳机会最新动态及市场影响，专业视角深度解读政策走向...
名侦探柯南独眼的残像官宣引进对全球经济的影响趋势分析，把握投资机会与风险...
每日市场分析、投资策略及小米公布一起黑公关案件最新动态，尽在悠内亿鹏灵中国网财经简报
李嘉欣
非常赞同文章中关于名侦探柯南独眼的残像官宣引进的分析观点，尤其是对未来趋势的展望非常有见地。作为一名雨果称这次是冲击世界冠军绝佳机会领域的从业者，我认为作者提出的策略非常实用。
微胖文艺男
文章对王者荣耀市场的数据分析非常细致，但我认为还有一些其他因素可能会影响市场走势。例如，最近简阳市地区的政策变化可能会对产生更大影响。期待看到更多这方面的分析。
晓蓉 (作者)
感谢您的见解！您提到的衡南县地区政策变化确实是一个重要因素，我正在研究这方面的内容，将在后续文章中详细分析。欢迎继续关注！